انتقل إلى المحتوى
صحي · مصري

ملوخية (حساء الجوت المصري)

حساء ناعم وعشبي يُصنع من أوراق الملوخية المفرومة ناعماً، يُطهى مع الثوم والكزبرة، يُقدم مع شريحة ليمون وأرز بني اختياري.

20 أكتوبر 2026 My Daily Cook 78 مشاهدة
التحضير
15 د
الطهي
30 د
الإجمالي
45 د
تكفي
4
الصعوبة
سهلة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
ملوخية (حساء الجوت المصري) حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

5 خطوات · 45 د
أُنجز 0 من 5 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 5

    سخّن زيت الزيتون في قدر كبير على حرارة متوسطة واقلي الثوم حتى يعبق ويصبح ذهبيًا قليلاً، حوالي دقيقة واحدة.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف الكزبرة المطحونة واطبخها لمدة 30 ثانية أخرى لإطلاق النكهة.

  3. الخطوة 3 من 5

    اسكب مرق الدجاج واتركه يغلي برفق، ثم خفّف النار إلى غليان هادئ.

  4. الخطوة 4 من 5

    أضف أوراق الملوخية المفرومة مع التحريك المستمر لتجنب تكوين كتل؛ اتركها تُطهى 10–12 دقيقة حتى تطرى الأوراق ويصبح الحساء كثيفًا.

  5. الخطوة 5 من 5

    تبّل بالملح والفلفل، ثم قدّمه في أطباق مع شريحة ليمون وجانب من الأرز البني المبخر إذا رغبت.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم تتوفر الملوخية الطازجة، يمكن استخدام الملوخية المفرومة المجمدة بعد إذابتها. يُحفظ الحساء في الثلاجة لمدة يومين ويُعاد تسخينه برفق لتجنب طهي الأوراق أكثر من اللازم.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات