انتقل إلى المحتوى
صحي · تايلاندية

سوم توم – سلطة بابايا خضراء حارة

سلطة مقرمشة وحامضة من بابايا خضراء مبشورة، ليمون، فلفل حار وفول سوداني، تشعّ بالدفء لكن خفيفة، مثالية لوجبة تايلاندية مبهجة.

17 أكتوبر 2026 My Daily Cook 70 مشاهدة
التحضير
20 د
الإجمالي
20 د
تكفي
4
الصعوبة
سهلة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
سوم توم – سلطة بابايا خضراء حارة حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

5 خطوات · 20 د
أُنجز 0 من 5 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 5

    في مدقة كبيرة، اضرب الثوم والفلفل الحار برفق حتى يصدر رائحة عطرة دون أن يصبح معجوناً.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف سكر النخيل، صلصة السمك وعصير الليمون، ثم حرك حتى يذوب السكر لتكوين تتبيلة متوازنة.

  3. الخطوة 3 من 5

    اخلط بابايا الخضراء المبشورة، الجزر والطماطم الكرزية في وعاء، ثم صب التتبيلة فوقها واستخدم الملقط لتغليف المكونات بالتساوي.

  4. الخطوة 4 من 5

    قبل التقديم مباشرةً، أضف البصل الأخضر، الفول السوداني المهروس، وإذا استخدمت البروتين، ادمجه، لتسمح حرارة السلطة بإطلاق النكهات.

  5. الخطوة 5 من 5

    قدّمها فوراً على طبق مبرد، وزيّنها ببعض الفول السوداني الإضافي وشريحة ليمون.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم تتوفر بابايا خضراء، يمكن استبدالها بخيار مبشور أو مانجو أخضر صلب للحصول على قرمشة مماثلة. احفظ أي بقايا في وعاء محكم الإغلاق؛ ستطرأ على السلطة نعومة، لذا يُفضّل تناولها خلال 4 ساعات للحفاظ على القوام المثالي.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات