İçeriğe geç
Dünya Mutfağı · Fas

Fas Yedi‑Sebzeli Kuskus (Couscous aux Sept Légumes)

Renkli havuç, kabak, bal kabağı, nohut ve aromatik baharatlarla süslenmiş, buharla pişmiş kokulu kuskus; aile toplantıları için mükemmel.

24 Ekim 2026 My Daily Cook 77 görüntülenme
Hazırlık
30 dk
Pişirme
1 sa
Toplam
1 sa 30 dk
Kişilik
4
Zorluk
Orta
Yapılışa Git E-postama gönder
Fas Yedi‑Sebzeli Kuskus (Couscous aux Sept Légumes) Kaydet
Adım adım

Yapılışı

6 adım · 1 sa 30 dk
6 adımın 0 tanesi bitti · her adımı bitirince numarasına dokunun
  1. Adım 1 / 6

    Büyük bir tencerede orta ateşte yağı ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyin ve yaklaşık 4 dakika, şeffaflaşana kadar soteleyin.

  2. Adım 2 / 6

    Kimyon, kişniş, tarçın, paprika ve kırmızı biberi ekleyin, 1 dakika boyunca kokusu çıkana kadar pişirin.

  3. Adım 3 / 6

    Havuç, kabak, bal kabağını ve nohutu ekleyin, ardından sebze suyunu dökün; kaynamaya bırakın, ardından kısık ateşte hafifçe kaynamaya bırakın ve 25‑30 dakika, sebzeler yumuşayana kadar kapağını kapatın.

  4. Adım 4 / 6

    Bu arada kuskusu ısıya dayanıklı bir kaseye koyun, bir tutam tuz serpin ve 2 yemek kaşığı sıcak su gezdirin; temiz bir mutfak havlusu ile örtün ve 5 dakika buharda tutun, ardından bir çatal ile kabartın.

  5. Adım 5 / 6

    Sebzeler piştiğinde, suyu tuz ve karabiberle tatlandırın, ardından kuskusu servis tabağına dökün, üzerine sebze karışımını koyun ve bir kepçe su ekleyin.

  6. Adım 6 / 6

    Taze kişniş yapraklarıyla süsleyin ve hemen servis yapın.

Mutfaktan notlar

İnce kuskus bulamazsanız, orta taneli İsrailli kuskusu kullanın; biraz daha uzun buharlama süresi gerekecek. Artan yemekler buzdolabında 2 gün iyi saklanır; nemi geri getirmek için hafifçe sebze suyu ekleyerek ısıtın.

Haftalık bülten

Bu tarifi sevdiniz mi? Her hafta benzerini alın.

Yeni tarifler, mevsim fikirleri ve mutfak ipuçları; haftada bir kısa e-postayla.

İstenmeyen e-posta yok. Tek tıkla abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu tarifi paylaş
Pişirdiniz mi?

Yorumlar

Yorum yazın

Bu tarifi puanlamak ve yemeğinizin fotoğrafını paylaşmak için giriş yapın ya da ücretsiz hesap oluşturun.

Puanınız
Hesap oluştur

Henüz yorum yok. Nasıl olduğunu ilk siz anlatın.

Pişirmeye devam

Bunları da Sevebilirsiniz

Tüm Tarifler