لفائف الملفوف (غولوبس) – ملفوف محشي شهي
لحم مفروم مع الأرز ملفوف بأوراق ملفوف طرية، يُطهى ببطء في مرق طماطم حامض – طبق روسي مريح مثالي لعشاء الأسبوع أو عطلة نهاية الأسبوع.
- التحضير
- 30 د
- الطهي
- 1 س 30 د
- الإجمالي
- 2 س
- تكفي
- 4
- الصعوبة
- متوسطة

طريقة التحضير
-
الخطوة 1 من 6
إزالة قلب الملفوف ووضع الرأس في قدر كبير من الماء المغلي؛ يُغلى 5‑7 دقائق حتى تلين الأوراق الخارجية ويمكن تقشيرها، ثم يُترك ليبرد.
-
الخطوة 2 من 6
في مقلاة، يُسخن الزيت على نار متوسطة، يُضاف البصل والجزر، يُقلى 4‑5 دقائق حتى يطرى؛ يُضاف اللحم المفروم ويُفرك، يُطهى حتى يتحمر، حوالي 6 دقائق.
-
الخطوة 3 من 6
يُخلط خليط اللحم المطبوخ مع الأرز، الملح، الفلفل، الشبت والبيضة؛ يُقلب حتى يتجانس.
-
الخطوة 4 من 6
يُوضع ملعقة من الحشوة على كل ورقة ملفوف، تُطوى الجوانب وتُلف بإحكام، تُغلق الفتحة من الداخل.
-
الخطوة 5 من 6
توضع اللفائف بحيث تكون الفتحة للأسفل في قدر عميق، يُسكب فوقها الطماطم المطحونة، المرق ومعجون الطماطم، تُضاف ورقة الغار، يُغلى برفق ثم يُخفض النار إلى غليان هادئ؛ يُغطى ويُطبخ 45‑60 دقيقة حتى يطرى الأرز.
-
الخطوة 6 من 6
يُزال ورق الغار، تُترك اللفائف لتستريح 5 دقائق، ثم تُقدم ساخنة مع ملعقة من القشطة الحامضة جانباً.
ملاحظات من المطبخ
إذا لم يتوفر الملفوف الطازج، يمكن استخدام أوراق الملفوف المجمدة بعد إذابتها وسلقها. تتحسن النكهات بعد يوم من التخزين؛ يُحفظ في الثلاجة حتى 3 أيام.
أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.
وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.


