انتقل إلى المحتوى
عشاء · كورية

بولغوغي (لحم بقر متبل كوري)

شرائح لحم بقر رقيقة مخلّلة في صلصة حلوة‑مالحة، تُشوى سريعًا أو تُقلى في المقلاة، وتُقدَّم مع الأرز وخس طازج لتغليفها.

4 نوفمبر 2026 My Daily Cook
التحضير
20 د
الطهي
15 د
الإجمالي
35 د
تكفي
4
الصعوبة
متوسطة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
بولغوغي (لحم بقر متبل كوري) حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

5 خطوات · 35 د
أُنجز 0 من 5 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 5

    امزج صلصة الصويا، الميرين، زيت السمسم، السكر، الثوم، الزنجبيل، الجوتشوجانغ، بذور السمسم، الفلفل الأسود والماء في وعاء، مع التحريك حتى يذوب السكر.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف شرائح اللحم، قلّب لتغليفها، واتركها تتتبل في درجة حرارة الغرفة لمدة 10‑15 دقيقة، أو ضعها في الثلاجة حتى ساعتين لنكهة أعمق.

  3. الخطوة 3 من 5

    سخّن مقلاة كبيرة أو صينية شواية على حرارة عالية؛ عندما تلمع السطح، أضف اللحم بطبقة واحدة، وافرده.

  4. الخطوة 4 من 5

    قَلِّب لمدة 2‑3 دقائق حتى يتحمر اللحم ويُطهى جزئيًا، مع السماح للصلصة أن تُكرامِل قليلاً.

  5. الخطوة 5 من 5

    انزعها من النار، رشّ البصل الأخضر وقدّمها فورًا مع أوراق الخس للتغليف وصحن من الأرز المبخر.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم يتوفر ريب آي، استخدم شريحة الفلانك؛ قطّعها رفيعًا عكس ألياف اللحم للحصول على طراوة. يمكن إعادة تسخين البقايا بلطف في مقلاة؛ قد تتكاثف الصلصة، فأضف قليلًا من الماء واخلط.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات