انتقل إلى المحتوى
صحي · ماليزية

فروت روجاك (سلطة فواكه ماليزية)

سلطة فواكه ملونة وحامضة تُخلط بصلصة خفيفة من سكر النخيل والتمر هندي، مثالية كوجبة خفيفة مبهجة أو جانب.

12 أكتوبر 2026 My Daily Cook 96 مشاهدة
التحضير
15 د
الإجمالي
15 د
تكفي
4
الصعوبة
سهلة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
فروت روجاك (سلطة فواكه ماليزية) حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

5 خطوات · 15 د
أُنجز 0 من 5 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 5

    اخلط سكر النخيل، التمر هندي المخفف، معجون الفلفل الحار وصلصة الصويا في وعاء صغير؛ حرك حتى يذوب السكر وتتحول إلى صلصة لامعة وقليلاً سميكة.

  2. الخطوة 2 من 5

    في وعاء كبير، اخلط الأنّاناس، الخيار، الجيكامّا والمانجو الأخضر معاً؛ يجب أن تتوزع القطع بالتساوي وتظل مقرمشة.

  3. الخطوة 3 من 5

    اسكب الصلصة فوق خليط الفواكه واخلط بلطف حتى تغطى كل قطعة بطبقة خفيفة، يجب أن تلتصق الصلصة دون أن تتجمع.

  4. الخطوة 4 من 5

    رش الفول المهروس والكزبرة فوق الوجه قبل التقديم مباشرةً، لإضفاء قرمشة عطرية ولون.

  5. الخطوة 5 من 5

    قدّمها فوراً في درجة حرارة الغرفة، أو برّدها لمدة 10 دقائق للحصول على قوام أكثر صلابة.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم يتوفر معجون التمر هندي، يمكن استبداله بعصير الليمون مع رشة من سكر البني. اضبط كمية معجون الفلفل حسب الرغبة للحصول على حرارة أخف.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات