انتقل إلى المحتوى
المطبخ العالمي · أوكراني

هولوبسيتس (لفائف ملفوف أوكرانية محشوة)

أوراق الملفوف الطرية تحيط بخليط عطري من اللحم المفروم والأرز والأعشاب، تُطهى على نار هادئة في مرق طماطم حلو‑حمضي لتقدم طبق أوكراني كلاسيكي مريح على الطريقة المنزلية.

20 أكتوبر 2026 My Daily Cook 95 مشاهدة
التحضير
30 د
الطهي
1 س 30 د
الإجمالي
2 س
تكفي
٤
الصعوبة
متوسطة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
هولوبسيتس (لفائف ملفوف أوكرانية محشوة) حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

7 خطوات · 2 س
أُنجز 0 من 7 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 7

    اسلق الملفوف في ماء مغلي حتى تلين الأوراق الخارجية، حوالي 5 دقائق، ثم افصل 12‑14 ورقة كبيرة وأزل الأوردة السميكة.

  2. الخطوة 2 من 7

    في مقلاة سخّن الزيت، واقلي البصل والجزر حتى يطرى، ثم أضف الثوم واطبخ دقيقة إضافية؛ اتركه يبرد قليلاً.

  3. الخطوة 3 من 7

    اخلط اللحم المفروم، الأرز، الخضار المقلية، الشبت، البابريكا، الملح والفلفل في وعاء، واخلط حتى يتجانس.

  4. الخطوة 4 من 7

    ضع ملعقة من الحشوة على كل ورقة، اطوِ الجوانب ولفّها بإحكام، ويمكن إغلاق الحواف بقطرة ماء إذا لزم الأمر.

  5. الخطوة 5 من 7

    رصّ اللفائف بإحكام في قدر عميق، متراكبة حسب الحاجة؛ صب الطماطم المهروسة، معجون الطماطم، الخل والسكر فوقها، وأضف ما يكفي من الماء لتغطية اللفائف فقط.

  6. الخطوة 6 من 7

    اجعل المزيج يغلي برفق، ثم خفّف النار إلى هادئة، غطِّه واطبخ لمدة ساعة، مع تقليب اللفائف في منتصف الوقت، حتى يصبح الأرز طرياً ويستوى اللحم.

  7. الخطوة 7 من 7

    تذوق المرق وعدّل التتبيل بالملح أو الفلفل أو رشة إضافية من الخل لتوازن النكهة قبل التقديم.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم يتوفر الملفوف الطازج، يمكن إذابة أوراق الملفوف المجمدة واستخدامها؛ احفظ بقايا الطعام في المرق داخل الثلاجة حتى 3 أيام.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات