انتقل إلى المحتوى
نباتي · سريلانكي

كاري جاكفروت (Polos Curry)

يخنة عطرية بحليب جوز الهند من جاكفروت الشاب، تُطهى ببطء مع التوابل والتمر هندي لتقدم وجبة نباتية سريلانكية مريحة.

12 أكتوبر 2026 My Daily Cook 81 مشاهدة
التحضير
20 د
الطهي
40 د
الإجمالي
1 س
تكفي
4
الصعوبة
متوسطة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
كاري جاكفروت (Polos Curry) حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

5 خطوات · 1 س
أُنجز 0 من 5 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 5

    سخّن زيت جوز الهند في قدر ثقيل القاع على نار متوسطة وأضف بذور الخردل، الحلبة والكمون؛ حرك حتى تبدأ في الانتشار.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف البصل وحمّره حتى يصبح شفافاً، ثم أضف الثوم والزنجبيل واطبخ دقيقة أخرى.

  3. الخطوة 3 من 5

    اخلط مسحوق الكزبرة، الكركم والفلفل الحار، وحمّرهما سريعاً حتى تظهر الرائحة، ثم أضف قطع الجاكفروت وغطّها بخليط التوابل.

  4. الخطوة 4 من 5

    اسكب حليب جوز الهند والماء، واترك المزيج يغلي برفق، ثم خفّف النار إلى هادئة، غطّ القدر واتركه يطبخ 25‑30 دقيقة حتى يصبح الجاكفروت طرياً.

  5. الخطوة 5 من 5

    أضف معجون التمر هندي وتبّل بالملح، اتركه يطهى مكشوفاً لمدة 5 دقائق لتكثيف الصلصة، ثم عدّل التتبيل إذا لزم الأمر.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم يتوفر جاكفروت شاب طازج، يمكن استعمال جاكفروت شاب معلب في محلول مملح، مصفّى ومغسول. يصبح الكاري ألذّ بعد يومين عندما تتطور النكهات.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات