انتقل إلى المحتوى
المطبخ العالمي · غرب أفريقيا

جولوف رايس – وجبة نيجيرية كلاسيكية بطبق واحد

طبق أرز طماطم غني يُطهى مع الفلفل والبصل والتوابل، مثالي للتجمعات العائلية أو الوجبات غير الرسمية.

15 أكتوبر 2026 My Daily Cook 76 مشاهدة
التحضير
15 د
الطهي
45 د
الإجمالي
1 س
تكفي
4
الصعوبة
متوسطة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
جولوف رايس – وجبة نيجيرية كلاسيكية بطبق واحد حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

8 خطوات · 1 س
أُنجز 0 من 8 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 8

    سخّن الزيت في قدر عميق على حرارة متوسطة وحمّر البصلة حتى تصبح شفافة، حوالي 3 دقائق.

  2. الخطوة 2 من 8

    أضف الثوم والزعتر والبابريكا المدخنة ومسحوق الكاري والفلفل الأبيض؛ قلّب لمدة 30 ثانية حتى تظهر الرائحة.

  3. الخطوة 3 من 8

    أدخل الفلفل الأحمر والأخضر واطبخ لمدة دقيقتين إضافيتين حتى يلين.

  4. الخطوة 4 من 8

    أضف معجون الطماطم والطماطم المفرومة، واطبخ 4 دقائق حتى يزداد لون الخليط.

  5. الخطوة 5 من 8

    أدخل الأرز، وقلّب لتغليف كل حبة بالصوص، ثم صب المرق واتركه يغلي برفق.

  6. الخطوة 6 من 8

    قلل الحرارة إلى منخفضة، غطِ القدر واتركه ينضج 18‑20 دقيقة، أو حتى يصبح الأرز طرياً والسائل ممتصاً.

  7. الخطوة 7 من 8

    إذا استخدمت الدجاج، ادمج القطع مع الأرز خلال آخر 5 دقائق لتسخينه.

  8. الخطوة 8 من 8

    أزل القدر من على النار واتركه مغطىً لمدة 5 دقائق؛ افرك الأرز بالشوكة قبل التقديم.

ملاحظات من المطبخ

إذا كنت تفضّل الطماطم الطازجة، اخلط 4 طماطم متوسطة مع رشة ملح واستخدمها بدلاً من المعلبة. تبقى البقايا صالحة في الثلاجة حتى 3 أيام.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات