محشي (الخضار المحشوة المصرية)
خضروات ملونة محشوة بخليط أرز وعشاب عطري، تُخبز في مرق طماطم لتصبح وجبة عشاء مريحة في أيام الأسبوع.
- التحضير
- 30 د
- الطهي
- 1 س
- الإجمالي
- 1 س 30 د
- تكفي
- 4
- الصعوبة
- متوسطة

طريقة التحضير
-
الخطوة 1 من 5
سخّن الفرن إلى 200°C / 400°F (180°C مع مروحة). ادهن أنصاف الخضار بزيت الزيتون وضعها على صينية الخبز، جانب الجلد إلى الأسفل، واخبزها 15 دقيقة حتى تلين.
-
الخطوة 2 من 5
في هذه الأثناء، سخّن مقلاة على حرارة متوسطة، أضف قليلًا من زيت الزيتون وقم بتقليب البصل حتى يصبح شفافًا، ثم أضف الثوم واللحم المفروم (إن استخدم) واطبخ حتى يتحمر.
-
الخطوة 3 من 5
أضف الأرز، معجون الطماطم، الطماطم المقطعة، القرفة، البهار الحلو، الملح والفلفل؛ قلّب واطبخ لمدة دقيقتين، ثم أضف البقدونس والشبت، وأزل المقلاة عن النار.
-
الخطوة 4 من 5
املأ كل تجويف من الخضار المشوية بخليط الأرز، اضغط برفق لكن اترك مساحة للتمدد، ورتّب الخضار المحشوة عموديًا في صينية خبز عميقة.
-
الخطوة 5 من 5
اسكب مرق الخضار حول الخضار، غطِ الصينية بورق الألمنيوم واخبزها 35 دقيقة، ثم انزع الغطاء واخبزها 10 دقائق إضافية حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.
ملاحظات من المطبخ
إذا تم حذف اللحم المفروم، زد كمية المرق بنصف كوب وأضف ملعقة كبيرة من الصنوبر المحمص لإضفاء قوام؛ يبقى الباقي محفوظًا في الثلاجة لمدة يومين.
أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.
وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.


