دال العدس الأصفر (باكستاني)
يخنة عدس أصفر ناعمة متبَّلة بالكمون والزنجبيل، تُختتم ببهار مُقَلَّى عطري – مريحة ولكنها خفيفة بما يكفي لتصبح وجبة عائلية متكاملة في ليلة أسبوع.
- التحضير
- 15 د
- الطهي
- 30 د
- الإجمالي
- 45 د
- تكفي
- 4
- الصعوبة
- سهلة

طريقة التحضير
-
الخطوة 1 من 5
امزج العدس، الماء، الكركم والملح في قدر؛ اتركه يغلي ثم خفّض الحرارة إلى غليان هادئ واطبخه 20‑25 دقيقة حتى يطرى، مع إزالة أي رغوة.
-
الخطوة 2 من 5
أثناء طهي الدال، سخّن الزيت في مقلاة صغيرة على حرارة متوسطة وأضف البصل المفروم؛ قلّبه 4‑5 دقائق حتى يصبح شفافاً وذو لون ذهبي خفيف.
-
الخطوة 3 من 5
أضف الثوم، الزنجبيل والفلفل الحار؛ اطبخ دقيقة إضافية حتى تفوح الرائحة، ثم صب الخليط فوق الدال المغلي وحرك جيداً.
-
الخطوة 4 من 5
في مقلاة نظيفة على حرارة متوسطة‑عالية، أضف بذور الكمون والخردل؛ عندما تبدأ في الانفجار، رش الهنج وصب فوراً الخليط الساخن فوق الدال، لتغطيته بصوت طقطقة عطرية.
-
الخطوة 5 من 5
زيّن الكزبرة المفرومة وقدّم الدال ساخناً مع شريحة ليمون وجانب من الروتي من الحبوب الكاملة أو الأرز البني.
ملاحظات من المطبخ
إذا لم يتوفر الهنج، يمكن استبداله برشة من مسحوق الثوم المطحون كبديل أخف. يبقى الطعام المتبقي طازجاً في الثلاجة لمدة يومين؛ أعد تسخينه برفق لتجنب الجفاف.
أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.
وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.


