وعاء أرز بالبراعم الصويا (كونغنامول بَاب)
وعاء دافئ من الأرز المبخر مغطى ببراعم الصويا المتبلة، بيضة مقلية ورشة من صلصة البراعم الصويا اللذيذة، مثالي لوجبة غداء كورية سريعة.
- التحضير
- 15 د
- الطهي
- 20 د
- الإجمالي
- 35 د
- تكفي
- 4
- الصعوبة
- سهلة

طريقة التحضير
-
الخطوة 1 من 5
اشطف الأرز حتى يصبح الماء صافيًا، ثم ضعه مع الماء في قدر؛ اتركه يغلي، غطِّه واتركه ينضج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ثم ارفعه عن النار ليستريح 10 دقائق.
-
الخطوة 2 من 5
أثناء طهي الأرز، اسلق براعم الصويا في ماء مغلي لمدة 30 ثانية، صفيها واشطفها بالماء البارد؛ ثم قلّبها مع زيت السمسم والملح البحري حتى تلمع.
-
الخطوة 3 من 5
امزج صلصة الصويا والجوتشوجانغ وخل الأرز في وعاء صغير لتحضير الصلصة؛ ضعها جانبًا.
-
الخطوة 4 من 5
سخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، أضف قليلًا من الزيت وقلّب البيض بحيث يبقى الصفار سائلاً.
-
الخطوة 5 من 5
قسّم الأرز على أربعة أطباق، وضع فوق كل منها البراعم المتبلة، بيضة مقلية، رشة من بذور السمسم، شرائح البصل الأخضر، والأعشاب البحرية المبشورة؛ ثم اسكب الصلصة فوقها.
ملاحظات من المطبخ
إذا لم يتوفر الجوتشوجانغ، يمكن استبداله بخليط من معجون الميسو ورشة من رقائق الفلفل الحار؛ احفظ أي بقايا من البراعم في وعاء محكم في الثلاجة حتى يومين.
أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.
وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.


