انتقل إلى المحتوى
نباتي · إندونيسية

Sayur Lodeh (حساء خضار إندونيسي بحليب جوز الهند)

حساء غني بنكهة جوز الهند مع خضروات موسمية، توابل خفيفة ورشة من التمر هندي، مثالي لوجبة نباتية مريحة.

1 نوفمبر 2026 My Daily Cook 69 مشاهدة
التحضير
20 د
الطهي
30 د
الإجمالي
50 د
تكفي
4
الصعوبة
سهلة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
Sayur Lodeh (حساء خضار إندونيسي بحليب جوز الهند) حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

5 خطوات · 50 د
أُنجز 0 من 5 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 5

    سخّن الزيت في قدر عريض على نار متوسطة واقلِ البصلة حتى تصبح شفافة، حوالي 3 دقائق.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف الثوم والكزبرة والكمون والكركم؛ قلّب لمدة 30 ثانية حتى تفوح الرائحة.

  3. الخطوة 3 من 5

    اسكب حليب جوز الهند والماء، واتركهما يغليان برفق، ثم أضف الجزر والفاصوليا الخضراء؛ اطبخ لمدة 5 دقائق.

  4. الخطوة 4 من 5

    أضف الملفوف وماء التمر هندي، واترك المزيج يطهى برفق لمدة 8‑10 دقائق أخرى حتى تنضج الخضروات ويصبح المرق كثيفاً قليلاً.

  5. الخطوة 5 من 5

    تبّل بالملح، واسكب المزيج في أطباق، وزيّن بأوراق الكزبرة الطازجة؛ قدّم مع أرز مبخر أو خبز مسطح.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم تتوفر ورقة الموز، يمكن الاستغناء عنها؛ فهي تضيف نكهة لكن ليست ضرورية. يبقى الطعام المتبقي جيداً في الثلاجة لمدة يومين؛ سخّنه برفق لتجنب انفصال حليب جوز الهند.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات