انتقل إلى المحتوى
نباتي · ماليزية

سايور لوده (مرق خضار بجوز الهند الماليزي)

يخنة مريحة تعتمد على جوز الهند مع خضار مشكلة مطهية ببطء مع توابل عطرية، مثالية لوجبة نباتية ماليوية مشبعة.

14 أكتوبر 2026 My Daily Cook 87 مشاهدة
التحضير
15 د
الطهي
30 د
الإجمالي
45 د
تكفي
4
الصعوبة
سهلة
انتقل إلى الطريقة أرسلها إلى بريدي
سايور لوده (مرق خضار بجوز الهند الماليزي) حفظ
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

5 خطوات · 45 د
أُنجز 0 من 5 · اضغط على الرقم عند إنهاء كل خطوة
  1. الخطوة 1 من 5

    سخّن الزيت في قدر كبير على نار متوسطة وقلّب البصل حتى يذبل ويصبح شفافًا، حوالي 3 دقائق.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف الثوم والزنجبيل والكزبرة المطحونة والكركم ومعجون الفلفل الحار؛ حرك لمدة دقيقة حتى تفوح الرائحة.

  3. الخطوة 3 من 5

    اسكب حليب جوز الهند والماء، واترك المزيج يغلي برفق، ثم خفّف النار إلى درجة غليان هادئة.

  4. الخطوة 4 من 5

    أضف التوفو وجميع الخضروات، وحرك لتغليفها؛ اتركه يغلي على نار هادئة 12–15 دقيقة حتى تصبح الخضار طرية لكن ما زالت تحتفظ بلونها.

  5. الخطوة 5 من 5

    أدخل عصير تمر الهندي والملح، عدّل التوابل، واطبخ دقيقة أخرى؛ زين بالكزبرة قبل التقديم.

ملاحظات من المطبخ

إذا لم يتوفر تمر هندي، يمكن استبداله برشة من عصير الليمون ورشة من السكر البني. تبقى البقايا صالحة في الثلاجة لمدة يومين؛ يُعاد تسخينها برفق لتجنب انفصال حليب جوز الهند.

النشرة الأسبوعية

أعجبتك هذه الوصفة؟ احصل على مثلها كل أسبوع.

وصفات جديدة وأفكار موسمية ونصائح للمطبخ في رسالة قصيرة واحدة أسبوعيًا.

بلا رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
شارك هذه الوصفة
هل طبختها؟

التقييمات

اكتب تقييمًا

سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا مجانيًا لتقييم هذه الوصفة ومشاركة صورة طبقك.

تقييمك
إنشاء حساب

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يخبرنا كيف كانت النتيجة.

واصل الطهي

قد يعجبك أيضًا

كل الوصفات